純玉這個周末要去全國唯一一家以跑步餐廳為主題概念的Rest & Run 活力廚房～～ 裡面有許...

不要逼死你自己XD ...

台南市府要用10年時間加強培訓選手，讓台南選手「不只是台南之光，更是台灣之光」。 #黃...

終於有控管了XD ...

有跑者戲稱「整個太馬，都是阿基師的安全帽」... ...

「實際操作很複雜！」參與培訓的竹教大學生簡琦芸分享，電子化記錄挑戰性高，除多加練習，還希望政府能重...

請問跑步也可以當飯吃嗎~~~ ...

今日獨自一人從中國文化大學跑到惇敘工商，來回總共14.61km。 在這一路上回想起大一到大四的自...

今天跑起來感覺很棒，有人跟可以穩穩的跑不用怕秒數到不了，只要跟在後面調整好自己的呼吸與擺手，就能順...

以後我會開始經營自己的粉絲專頁囉！ ...